PortalJabar - Tantrum adalah ledakan emosi yang umum terjadi pada anak usia 1–5 tahun. Mereka bisa menangis, menjerit, atau bahkan memukul karena frustrasi. Ini bukan tanda anak nakal, tapi bagian dari proses belajar mengelola emosi.

Langkah pertama yang perlu dilakukan orang tua adalah tetap tenang. Jangan terpancing emosi karena akan memperburuk situasi. Biarkan anak meluapkan emosinya sebentar, lalu dekati dengan lembut. Katakan: “Mama tahu kamu lagi marah ya?”

Jangan langsung menyuruh anak diam atau memberi iming-iming agar berhenti. Lebih baik bantu anak menyebutkan perasaannya: “Kamu kesal karena nggak bisa main lagi ya?” Ini melatih kesadaran emosionalnya.

Setelah tenang, baru ajak diskusi pendek. Kalau tantrum sering terjadi, amati pemicunya. Bisa jadi anak lapar, lelah, atau butuh perhatian.